马刺队召入文班亚马信任的文班法国体能教练阿尔基耶，并将其直接纳入球队工作人员中，科学后者打了20个赛季
- 发布时间：2025-09-03 09:16
- 作者：叮当猫
9月3日讯 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的几个提升点，以保护关节和脚部，希望文班像贾巴尔（打了20个赛季）那样打造长久的职业生涯。但他的团队传递的信息始终如一：逐步增加肌肉、与文班亚马的长期发展策略保持一致。而是将他已有的训练方法与球队的运动科学资源相结合。即使最近有新的证据表明文班亚马又长高了，他们没有追求快速增重，功能性力量和长期耐用性，而是优先考虑核心力量和下肢力量，